REVISÃO EXPRESSA

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Descrição do curso

A Revisão Expressa é uma versão condensada e mais personalizada dos nossos cursos Introdução à Escalada em Rocha: Módulo 1 e Módulo 2. O curso consiste em duas escaladas de até três enfiadas, onde você terá a oportunidade de rever todos os conceitos básicos e aprofundar-se nos tópicos sobre os quais você se sente mais inseguro. Esse curso também é para escaladores que desejam atualizar seus conhecimentos e aprender os procedimentos mais atuais, seguros e eficientes

CONTEÚDO:

  • Revisão de técnicas básicas, procedimentos de segurança e os principais nós

  • Foco em área(s) selecionada(s) de acordo com o interesse do aluno (exemplos: métodos para rapel, sequência geral de segurança e comunicação, técnicas de posicionamento corporal)

  • Gerenciamento de risco

  • Auto-resgate básico

  • Ética no esporte 

O curso é 100% prático - você aprenderá todos os conceitos na rocha e imediatamente terá a oportunidade de praticá-los


Para quem é

Esse curso é ideal para:

  • Escaladores que adquiriram experiência de escalada de maneira casual (ou seja, sem fazer um curso abrangente) e querem garantir que aprenderam as melhores práticas

  • Escaladores que não escalam há algum tempo e querem retornar com segurança ao esporte

  • Escaladores de longa data procurando atualizar suas habilidades e aprender os procedimentos mais atuais, seguros e eficientes


Pré-requisitos

Os alunos devem ter experiência prévia em escalada em rocha. Esse curso não é indicado para escaladores iniciantes

O curso é mais adequado para adultos e adolescentes com mais de 13 anos de idade. Uma criança que está bem abaixo de um peso adulto não seria capaz de assegurar um parceiro adulto. No entanto, uma criança pode fazer o curso se inscrever-se junto com um adulto que faria a segurança durante as aulas


Duração

Duas aulas particulares ou semi-privadas (até 2 alunos por instrutor) com duração media de 3 a 4 horas

Você escolhe o dia e a hora das suas aulas - pode ser durante a semana, nos finais de semana ou feriados


Localização

As aulas de Revisão Expressa são realizadas no bairro da Urca, que abriga algumas das mais belas paredes de escalada e montanhas do Rio de Janeiro, inclusive o Pão de Açúcar. Com mais de 300 vias estabelecidas em todos os níveis, a Urca nos oferece uma variedade incrivelmente rica em opções para sua aprendizagem. Seu instrutor selecionará a via para cada uma das suas aulas, levando em consideração o conteúdo da aula, seu nível de habilidade e as condições da rocha no dia


Valores & inclusões

Revisão Expressa - R$340

Se duas ou mais pessoas se inscreverem juntas, terão um desconto de 20%

Caso precisar emprestar algum equipamento (e.g., sapatilha, cadeirinha, capacete), forneceremos a você

Não é o curso certo para você? Confira a nossa lista completa de cursos de escalada

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